Correr cuando hace calor

No dejes que el calor te frene

Acerca de tu look

Cuando salgas a correr en días calurosos, te recomendamos que lleves colores fuertes como el amarillo, el naranja, el blanco o el verde, que reflejan la luz del sol y no absorben el calor. Los materiales de alta tecnología evitan la acumulación de calor con funciones de ventilación, refrigeración, secado rápido o permeabilidad al aire.

Acerca de tu carrera

Como la frecuencia cardíaca aumenta con la temperatura, el cuerpo tiene que esforzarse más cuando se hace ejercicio en el calor. Así que te sugerimos que reduzcas el volumen y la intensidad de tu entrenamiento y que elijas una ruta que tenga sombra, como los senderos por el bosque. ¡Danos las gracias después!

Consejo: comprueba los valores de ozono si quieres estar seguro.